こんにちは。 ライターのコトーです。 最近のお昼時は夏日のように暑く、半袖でも過ごしやすい季節になりました。 そんな日こそ暑さに負けないよう、しっかり食べて体力をつけておきたいですね。 今回はガッツリ …