🍚🍗 イオンPBで378円！ヘルシー弁当の実力は本物か？ 🍗🍚
こんにちは、コスパ飯.comの森文信です！
今回レビューするのはイオンのプライベートブランド「TOPVALU（トップバリュ）から揚げの黒酢あんかけと押し麦ごはん」。本体価格378円（税込408.24円）、300g入りの冷凍弁当です。主食＋主菜＋副菜を10品目の食材でまとめたワンプレート冷凍食品。麦飯好きとして、自宅の麦飯と食べ比べまでやってみました！
「10品目の食材使用」が目を引く
主食＋主菜＋副菜のバランスを売り文句にしている
「おいしさも、バランスも。主食＋主菜＋副菜」というコンセプトで開発されたトップバリュの冷凍弁当シリーズ。から揚げ・黒酢あんかけ・ブロッコリー・ナス・にんじん・ピーマンなど10品目の食材を使用しています。PBらしいシンプルで無駄のないパッケージデザインながら、中身は本格的……果たしてどうか？
| エネルギー | 脂質 | 糖質 | 食塩相当量 | 賞味期限 |
|---|---|---|---|---|
| 449kcal | 12.0g | 71.4g | 2.3g | 製造より12ヶ月 |
⚡ 調理方法：電子レンジ専用 / 500W：5分40秒〜6分、600W：4分50秒〜5分10秒（凍ったまま加熱）
🏭 製造：株式会社ニップン 伊勢崎工場（群馬県）/ 販売：イオン株式会社
電子レンジ専用・オーブン不可。凍ったまま加熱
冷凍状態のトレー。ごはんとおかずがきれいに仕切られている
調理は電子レンジ専用で、オーブン・オーブントースターは使用不可。凍ったままトレーを袋から出し、透明フィルムをしたまま加熱します。600Wで4分50秒〜5分10秒が目安。自動ボタンは使わず手動で時間設定するのがポイントです。手間ゼロ・洗い物ゼロで1食完結できるのは平日忙しいときに助かります。
＼加熱後トレーごと実測330g！表記300gより30g多め！トレー分か？／
加熱完了！黒酢あんがとろりと絡む
から揚げ・ブロッコリー・ナス・ピーマン・にんじんが入っている
＼左：自宅炊きたて麦飯 右：トップバリュ押し麦ごはん（加熱後）食べ比べ！／
＼押し麦ごはんのアップ。粒の存在感がしっかりある！／
🌾 麦ごはんが気になったあなたへ：もち麦のすすめ
今回の押し麦ごはんで「麦飯っておいしい！」と感じた方に、ぜひ自宅でのもち麦生活もおすすめしたいです。もち麦は普通の押し麦より食物繊維が豊富で、腸活・血糖値コントロール・満腹感の持続など嬉しい効果が期待できます。お米に混ぜるだけで手軽に取り入れられます。
コスパ飯.comでは「もち麦で作る麦ごはん」も積極的にレビューしていきます。コスパよく体に良い食生活を目指している方は、ぜひチェックしてみてください！
⚡️ コスパ飯・最終審判 ⚡️
- 💰 378円・300g・100g単価126円。惣菜相場を下回るPB価格は合格ライン！
- 🥗 野菜の甘みとまろやかな黒酢あんかけが好印象。酸っぱすぎず食べやすい味わいで万人ウケしそうな仕上がり。
- 🌾 ゴマ入り押し麦ごはんが香ばしくて美味い！自宅の炊きたて麦飯と食べ比べても見分けがつかないほどのクオリティ。
- ⚠️ 弱点は量がやや少ないこと。しっかり食べたい場合は追加の一品を推奨。ランチや軽めの夕食向き。
- ❤️ もち麦生活に興味が湧いたら、自宅でも麦ごはんを炊いてみよう！コスパよく腸活・食物繊維生活を実現できます。
「378円で主食＋主菜＋副菜は優秀！量だけが惜しい！」
（麦ごはんの美味しさに気づいてしまった一日でした）
まとめ買いで1袋あたりのコスパが上がります。
価格・在庫状況は各販売サイトにてご確認ください。
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